Sylvie Dupuy
Est-ce que vous vous êtes déjà surpris à vous dévaloriser ? À penser que vous n'étiez pas assez bien, pas assez compétent, pas assez intéressant ? Ce dialogue intérieur, quand il devient permanent, finit par colorer tout ce qu'on fait et tout ce qu'on vit.
La confiance en soi est au cœur de mes conversations. Comment on se voit, comment on se parle, comment on s'évalue. Et surtout, comment on peut apprendre à se regarder d'un œil un peu plus juste, un peu plus doux.
J'accompagne aussi les personnes qui vivent avec des soucis envahissants, ces pensées qui tournent en boucle et qui empêchent de profiter pleinement de la vie. Les deux sujets sont souvent liés : quand on doute de soi, on s'inquiète davantage. Et quand on s'inquiète, la confiance en soi en prend un coup.
Mon approche est bienveillante, structurée et tournée vers des résultats concrets. Ensemble, on travaille à changer le regard que vous portez sur vous-même et sur votre vie.