Bonjour, je suis Louna Gomez. Depuis toujours, j'ai été fascinée par la complexité de l'esprit humain et par les histoires que chaque individu porte en lui. Cette curiosité m'a guidée vers le monde de la thérapie, où j'ai la chance d'explorer ces récits uniques tout en aidant des personnes à naviguer dans leurs propres parcours de vie.
Mon approche de la thérapie est centrée sur vous : votre histoire, vos défis, et surtout, vos espoirs pour l'avenir. Spécialisée dans les domaines de l'addiction et de la dépression, je suis là pour vous écouter attentivement et vous aider à trouver des solutions qui vous sont propres. Que vous ressentiez une anxiété persistante, des moments de stress intense, ou le poids du doute et de la solitude, nous pouvons ensemble trouver un chemin vers un espace plus serein et équilibré.
Le format en ligne de la thérapie offre une flexibilité précieuse, vous permettant de vous connecter avec moi dans un environnement où vous vous sentez à l’aise et en sécurité. Cela simplifie également nos échanges, rendant le soutien accessible où que vous soyez. Je suis convaincue qu’avec la bonne guidance et les bonnes compétences, chacun peut apprendre à mieux gérer ses émotions et ses pensées, même lorsque celles-ci semblent accablantes.
Chaque session est une opportunité d'explorer de nouvelles perspectives et de développer des outils pratiques pour affronter les défis quotidiens. Mon objectif est de vous fournir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et d’où vous repartirez avec des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être.
Ensemble, nous travaillerons pour transformer les obstacles en apprentissages et pour renforcer votre confiance en vous-même. Que vous soyez en quête de compréhension, de nouvelles compétences pour gérer le stress ou de moyens pour surmonter des dépendances, je suis là pour vous épauler à chaque étape de votre cheminement personnel.
J'attends avec impatience de partager ce voyage avec vous, d'explorer les facettes de votre monde intérieur, et de vous accompagner vers un avenir plus lumineux et épanouissant.