Bienvenue, je suis Claire Legrand.
Je suis une thérapeute dédiée à vous accompagner dans les moments difficiles de votre vie, en mettant l'accent sur l'anxiété et la dépression. Mon approche est sensible et respectueuse, conçue pour vous offrir un espace sûr où vous pouvez exprimer vos préoccupations sans jugement. Je comprends combien il peut être difficile de se sentir dépassé, abattu ou à la recherche d'un sens dans la vie. Mon rôle est de vous écouter attentivement, de vous enseigner de nouvelles compétences et de vous guider dans la fixation d'objectifs réalistes pour avancer.
Je crois fermement aux bienfaits de la thérapie en ligne, qui vous permet d'accéder à un soutien professionnel directement depuis chez vous, à votre rythme. Cela offre une flexibilité essentielle pour intégrer la thérapie dans votre quotidien, sans le stress des déplacements.
Que vous ressentiez une fatigue persistante, des troubles du sommeil, ou que vous traversiez une période de deuil, nous travaillerons ensemble pour renforcer votre estime de soi et retrouver motivation et confiance. J'ai une expérience approfondie dans l'accompagnement des personnes confrontées à des transitions de vie, des difficultés professionnelles ou personnelles, et je suis là pour vous aider à naviguer ces changements avec résilience.
Si vous recherchez un soutien pour explorer des questions telles que le but de la vie, l'isolement, l'amour de soi, ou si vous vivez un divorce ou une séparation, je suis là pour vous aider à trouver des chemins vers un mieux-être.
Ensemble, nous pouvons créer un plan personnalisé qui répond à vos besoins uniques. Je suis ici pour vous soutenir dans votre parcours vers une vie plus épanouie.