Ci sono cose che ci succedono e che cambiano il modo in cui guardiamo il mondo. A volte ci rendono più forti. Altre volte ci lasciano con una fragilità che non sapevamo di avere, e che si fa sentire nei momenti meno attesi.
Sono Francesca Ferrari. Mi occupo di chi ha attraversato esperienze dolorose e sente che quelle esperienze continuano a influenzare il presente. Di chi convive con una tensione di fondo che non se ne va, che si presenta come un ospite indesiderato e che a volte prende il controllo della giornata.
Nella vita sono una persona creativa: mi piace dipingere e cucinare piatti della tradizione italiana. E questa creatività la porto anche nelle nostre conversazioni. A volte esprimersi in modi diversi, non solo con le parole, aiuta a sbloccare cose che sembravano inamovibili.
Quando parliamo insieme, il mio primo impegno è ascoltarti. Non con fretta, non con un elenco di soluzioni pronte in tasca. Ascolto per capire, e poi da lì costruiamo insieme gli strumenti che ti servono. Cose concrete: modi di affrontare le giornate difficili, strategie per le situazioni che ti mettono in difficoltà, piccole abitudini che fanno la differenza.
Se senti che il passato ti pesa più del dovuto, o che le tue giornate sono dominate da una tensione che non riesci a controllare, questo è un buon punto di partenza per parlarne.