Il dolore fa parte della vita. Non è un fallimento, non è una debolezza, è semplicemente umano. Quello che conta è come lo attraversi e chi hai accanto mentre lo fai.
Sono Carolina. Mi occupo di chi vive periodi difficili legati al lutto e alla perdita, e di chi sente che il proprio umore ha toccato un punto molto basso. Spesso queste esperienze si sovrappongono: perdere qualcuno o qualcosa di importante può far crollare tutto il resto.
Il mio modo di lavorare è strutturato. Mi piace tenere traccia dei progressi, non per giudicare ma per far vedere che le cose si muovono anche quando sembra che tutto sia fermo. Ti proporrò strumenti pratici, cose che puoi usare nella tua vita di tutti i giorni per affrontare i momenti più duri.
Se stai vivendo una separazione, se il rapporto con te stessa si è incrinato, se la rabbia ti sorprende in momenti che non ti aspetti, possiamo parlare anche di questo. Lavoro sulla capacità di perdonare e di lasciar andare, non perché sia facile ma perché trattenere pesa di più.
La concentrazione che non arriva, il senso di isolamento, la fatica di fare cose che prima erano normali: sono tutte cose che possiamo affrontare insieme, con pazienza e con un piano.
Non ti prometto miracoli. Ti prometto che ti ascolterò sul serio, che lavoreremo con un obiettivo chiaro, e che non sarai sola in questo percorso. A volte è tutto quello che serve per ricominciare a muoversi.