Sono Alice Fabris e credo che il benessere sia un fatto di mente, corpo e spirito. Non si può lavorare su uno senza considerare gli altri, e il mio approccio riflette questa convinzione.
Mi concentro soprattutto sulle relazioni e su quel senso di inquietudine che a volte prende il sopravvento senza preavviso: il cuore che batte forte prima di una riunione, i pensieri che girano in tondo la notte, la sensazione di non essere mai abbastanza. Se queste esperienze ti sono familiari, sappi che non devi affrontarle da solo.
Nel nostro lavoro insieme, mi piace partire da quello che hai già provato e costruire da lì. Esploreremo le convinzioni che ti limitano, svilupperemo nuove capacità e stabiliremo obiettivi chiari. Che tu voglia migliorare la comunicazione con le persone importanti della tua vita, rafforzare la tua autostima o trovare modi più sani di stare con gli altri, lavoreremo su strategie concrete che puoi applicare fin da subito.
Per chi lo desidera, integro nel percorso anche una dimensione spirituale legata ai valori cristiani. Credo che la crescita personale possa essere arricchita dalla fede, quando questa fa parte della propria vita, e rispetto profondamente il cammino individuale di ciascuno.
Nelle nostre sessioni ti proporrò anche esercizi e riflessioni da portare con te nella quotidianità, perché il lavoro più importante avviene nella vita di tutti i giorni, non solo durante le nostre conversazioni. Questi esercizi saranno pensati per sfidare e consolidare le capacità che sviluppiamo insieme, in modo che i progressi siano continui e concreti.
Se senti il desiderio di costruire relazioni più autentiche e di vivere con maggiore serenità, mi piacerebbe fare questo percorso insieme a te. Troverai un supporto empatico e dedicato, pronto ad accoglierti e guidarti verso una maggiore fiducia in te stesso.