A volte le emozioni prendono il sopravvento. La rabbia esplode in momenti inaspettati, la tensione si accumula nel corpo, e ti ritrovi a reagire in modi che non riconosci come tuoi. Se ti senti così, sappi che non sei rotto e non c'è niente di sbagliato in te. C'è solo qualcosa da capire meglio.
Sono Giacomo Orsini, e nelle nostre sessioni ci concentreremo proprio su questo: capire da dove arrivano quelle reazioni così intense, cosa le alimenta, e come puoi rispondere in modo diverso senza reprimere quello che provi. Non ti chiederò di essere calmo a tutti i costi. Ti chiederò di essere curioso verso te stesso.
Mi interessa particolarmente lavorare con chi fatica a gestire la rabbia e le emozioni travolgenti, con chi si sente spesso teso o in allerta, e con chi nota che queste reazioni stanno influenzando le relazioni con le persone importanti della propria vita. Parliamo anche di solitudine, di quella sensazione di essere tagliati fuori dagli altri, e di come ricostruire ponti che sembrano crollati.
Il mio stile è diretto ma rispettoso. Non giro intorno alle cose, ma non ti giudico nemmeno. Credo che il cambiamento nasca dalla comprensione, non dalla vergogna. E credo che tu abbia già dentro di te più risorse di quanto pensi.
Se qualcosa di quello che ho scritto ti risuona, iniziamo a parlarne.