Ci sono abitudini che sai che ti fanno male, ma smetterla sembra impossibile. Forse è il modo in cui reagisci allo stress, forse è qualcosa che usi per anestetizzarti quando la vita diventa troppo. Qualunque cosa sia, il primo passo non è giudicarti. Il primo passo è capire.
Sono Tiziana Ricci e lavoro con persone che vogliono riprendere in mano le proprie scelte, soprattutto quando sentono di aver perso il controllo su certi comportamenti. Che si tratti di abitudini legate al consumo, di schemi relazionali che si ripetono, o di quella sensazione di essere costantemente sotto pressione, il mio approccio è strutturato e orientato all'azione.
Non sono il tipo di guida che ti dice "va tutto bene" quando non è vero. Sono diretta, ma sempre dalla tua parte. Insieme definiremo obiettivi concreti e misurabili, e lavoreremo passo dopo passo per raggiungerli. Credo che il cambiamento richieda disciplina, ma anche compassione verso sé stessi.
Le mie sessioni sono uno spazio inclusivo e rispettoso, aperto a tutti, compresa la comunità LGBTQ+. Ogni persona porta una storia diversa, e ogni percorso che costruiamo insieme è unico. Che tu stia cercando di migliorare le tue relazioni, di ritrovare motivazione, o di dare un nuovo senso alla tua vita, sono qui per accompagnarti con rigore e empatia.
Se quello che hai letto ti parla, il resto lo scopriremo insieme durante le nostre conversazioni.