Fai fatica a concentrarti. Le cose che dovresti fare si accumulano, la motivazione va e viene, e ti ritrovi a chiederti perché tutto sembra richiedere uno sforzo enorme. A volte è una stanchezza che non ha niente a che fare con il sonno. È una stanchezza più profonda, che riguarda il senso che dai alle cose.
Sono Nicoletta Ricci e il mio lavoro è accompagnare le persone in un percorso di crescita personale e di maggiore consapevolezza. Mi interessa particolarmente chi lotta con la concentrazione, con l'autostima, e con quella sensazione di non essere mai abbastanza, nonostante tutti gli sforzi.
Nelle nostre sessioni useremo strategie pratiche per capire cosa ti blocca e come aggirare quegli ostacoli. Non lavoriamo per etichettarti, ma per conoscerti meglio. Cosa ti motiva davvero? Cosa ti spegne? Quali pensieri si mettono di traverso quando stai per fare un passo avanti? Sono queste le domande che esploreremo.
Credo che l'amore per sé stessi non sia un concetto vuoto da poster motivazionale. È una competenza che si costruisce giorno dopo giorno, imparando a trattarsi con la stessa gentilezza che riserveresti a un amico. E credo che migliorare il rapporto con te stesso sia la base per migliorare tutto il resto: le relazioni, il lavoro, il modo in cui affronti le sfide quotidiane.
Se ti riconosci in queste parole, iniziamo a lavorarci sopra. Non servono risposte pronte, serve solo la curiosità di capirsi un po' meglio.