La vita non dovrebbe essere una corsa a ostacoli permanente. Eppure a volte sembra proprio così: la testa che non si ferma mai, la pressione che cresce, la sensazione di non riuscire a tenere tutto insieme. Se ti senti così, sappi che non sei il solo. E sappi anche che si può fare qualcosa.
Sono Greta, e mi piace lavorare con chi si sente sotto pressione, chi fatica con la fiducia in sé, chi si ritrova a pensare troppo a tutto. Non sono una che ti prende in giro con frasi motivazionali. Preferisco essere concreta, pratica, e quando serve anche un po' ironica, perché ridere ogni tanto fa bene, anche quando si parla di cose serie.
Nelle nostre sessioni lavoriamo su quello che ti serve davvero. Può essere il rapporto con te stesso, la capacità di volerti bene (che non è scontata come sembra), il modo in cui gestisci le emozioni forti, o semplicemente il bisogno di trovare un po' di calma in mezzo al caos. Mi piace esplorare il tuo passato non per rimanerci, ma per capire come ti ha portato dove sei adesso.
Lavoro anche sulla bisogno dell'altro nelle relazioni, su chi si perde nell'altro fino a dimenticarsi di sé, su chi ha bisogno di imparare a stare in piedi da solo prima di stare bene in coppia. Sono argomenti importanti e li tratto con serietà e senza giudizio.
Ti aspetto con uno spazio caldo, accogliente, e soprattutto libero da pressioni. Qui puoi essere te stesso, dire quello che pensi, e lavorare al tuo ritmo. Niente fretta, niente giudizi, solo la voglia di stare un po' meglio.
E magari, alla fine, scoprirai che la forza c'era già. Serviva solo qualcuno che te lo facesse notare.