Ci sono pesi che non si vedono dall'esterno. Puoi sembrare a posto, andare al lavoro, rispondere ai messaggi, e intanto dentro sentirti completamente svuotato. Se è così che ti senti, non devi spiegarlo o giustificarlo. Basta che ne parliamo.
Sono Sergio Volpe e le mie sessioni sono pensate per chi sta vivendo un periodo di umore basso, stanchezza profonda o difficoltà a elaborare esperienze passate che continuano a condizionare il presente. Mi occupo anche di relazioni, gestione del cambiamento e di quel senso di colpa o vergogna che a volte ci portiamo dietro senza nemmeno rendercene conto.
Il mio approccio è semplice: ti ascolto, ti faccio domande, e insieme cerchiamo di dare un senso a quello che stai vivendo. Non ho formule magiche e non prometto trasformazioni istantanee. Quello che posso offrirti è uno spazio dove sentirti libero di dire le cose come stanno, senza dover essere forte o composto.
Mi piace lavorare con obiettivi concreti. Ogni sessione avrà un filo conduttore, e tra una sessione e l'altra potrai riflettere su quello che abbiamo esplorato e provare a mettere in pratica qualcosa di nuovo. Piccoli cambiamenti, ma costanti.
Credo nel perdono, nell'accettazione e nella possibilità di ricostruire la fiducia in se stessi. Se hai voglia di iniziare, sono qui.