Le frasi motivazionali non cambiano la vita. I piccoli gesti quotidiani, sì. Questa è la base di tutto il mio lavoro.
Sono Tina Cattelan e mi dedico a chi vuole crescere come persona ma si sente bloccato. Magari sai esattamente cosa vorresti cambiare ma non riesci a farlo. Magari non lo sai nemmeno, e c'è solo una sensazione diffusa che qualcosa manca. In entrambi i casi, possiamo lavorarci.
Mi concentro su chi vive periodi di grande stanchezza interiore, su chi ha perso interesse per le cose che prima lo appassionavano, su chi si sente fermo mentre il tempo scorre. Non ti chiederò di essere forte o di pensare positivo. Ti chiederò di essere presente, e partiremo da lì.
Il mio approccio è orientato all'empowerment: non voglio che dipendi dalle nostre sessioni per stare meglio. Voglio che costruisci strumenti tuoi, che impari a riconoscere le tue risorse e a usarle. Lavoreremo su obiettivi concreti: come gestire la tensione delle giornate, come migliorare il rapporto con te stessa e con chi ti sta intorno, come ritrovare scopo e motivazione.
Ogni sessione è un mattone. Non serve costruire tutto in un giorno. Serve iniziare, e poi continuare. Il percorso lo facciamo al tuo ritmo, con le tue priorità, verso la vita che vuoi tu.