Il passato non si cancella, ma non deve nemmeno dettare ogni tua giornata. Sono Ester Marini, e il mio lavoro si concentra su chi porta con sé esperienze dolorose che continuano a farsi sentire nel presente: tensione costante, difficoltà a fidarsi degli altri, la sensazione di essere sempre in allerta.
Quando hai attraversato momenti molto difficili, il mondo può sembrare un posto meno sicuro. Le reazioni che hai sviluppato per proteggerti una volta avevano senso, ma oggi forse ti limitano più di quanto ti proteggano. Nelle nostre sessioni possiamo esplorare insieme queste dinamiche, con calma e rispetto per i tuoi tempi.
Non ti chiederò di rivivere nulla che non ti senta pronta ad affrontare. Il mio approccio è graduale: prima costruiamo una base di fiducia e sicurezza, poi decidiamo insieme dove andare.
Mi occupo anche di preoccupazioni ricorrenti, nervosismo e di quella sensazione di inquietudine che a volte non riesci a spiegare. Spesso queste cose sono collegate tra loro più di quanto pensiamo.
Il coraggio non è non avere paura. È decidere di fare un passo avanti nonostante la paura. E tu quel passo lo stai già considerando.