Ci sono periodi in cui ci si ritrova incastrati. Abitudini che sai che non ti fanno bene ma che non riesci a mollare. Un umore che oscilla senza preavviso. La sensazione che le giornate si ripetano tutte uguali, senza una via d'uscita.
Sono Irene Serra e lavoro con chi si trova in questo tipo di situazione. Mi interessa capire cosa c'è dietro le abitudini che vorresti cambiare, cosa alimenta quel senso di vuoto e come possiamo, insieme, trovare strade diverse da quelle che percorri in automatico.
Non sono il tipo che ti dice cosa devi fare. Credo che le risposte migliori siano quelle che trovi tu, con un po' di guida e qualcuno che ti aiuti a guardarti con più lucidità. Il mio compito è creare le condizioni giuste perché questo accada.
Nelle sessioni ci occupiamo di umore basso, schemi ripetitivi, rapporti che ti svuotano, autostima fragile e di tutto quello che senti di dover affrontare ma che da sola ti sembra troppo grande.
Un primo passo possibile? Raccontami cosa ti ha portata qui. Anche solo mettere le cose in parole può fare una differenza enorme.