Valentina Battaglia. Quello di cui mi occupo, in poche parole: le relazioni. Con il partner, con la famiglia, con i colleghi, e quella più complicata di tutte, la relazione con te stessa.
Spesso ci troviamo a dare così tanto agli altri che ci dimentichiamo di noi. Oppure ci accorgiamo che certi rapporti ci tolgono più di quanto ci diano, ma non sappiamo come cambiarli senza mandare tutto all'aria. O ancora, ci portiamo dietro dinamiche familiari che non abbiamo mai messo davvero in discussione.
Il mio lavoro è aiutarti a vedere queste dinamiche con occhi nuovi. A capire cosa vuoi davvero da una relazione, dove finisce la tua responsabilità e dove inizia quella dell'altro, e come mettere confini sani senza sentirti in colpa.
Nelle sessioni parliamo anche di stress da lavoro, autostima, tensioni quotidiane e di tutto quello che si intreccia con il modo in cui gestisci i tuoi rapporti. Perché tutto è collegato, e raramente un problema esiste in isolamento.
Non uso un approccio unico per tutti. Alcune persone hanno bisogno di essere ascoltate, altre hanno bisogno di una spinta. Altre ancora hanno bisogno di entrambe le cose in momenti diversi. Il bello di questo percorso è che lo costruiamo su misura.