Sai quando i pensieri girano in loop? Quando ti preoccupi per tutto, anche per le cose che razionalmente sai essere gestibili, ma non riesci a fermarti? Quando la testa va a mille e il corpo ne paga le conseguenze?
Sono Tea Villa e mi occupo esattamente di questo. Di quei momenti in cui le preoccupazioni prendono tutto lo spazio, in cui l'umore crolla e non sai perché, in cui vorresti solo un po' di pace ma non sai come trovarla.
Il mio modo di lavorare è semplice: ascolto, osservo e ti aiuto a trovare le connessioni che forse non vedi. Spesso quello che ci fa stare male non è quello che pensiamo. E scoprire la vera radice di un problema è già metà del lavoro.
Nelle sessioni usiamo un mix di conversazione e riflessione guidata. Non ti darò compiti a casa, ma ti farò domande che probabilmente continuerai a pensare anche dopo.
La mia porta è aperta. Quando senti che è il momento, sono qui.