Le relazioni non esistono nel vuoto. Esistono tra persone con bisogni, paure, aspettative e modi diversi di comunicare. E quando questi elementi si scontrano, tutto diventa complicato. Anche le relazioni più importanti.
Sono Rosaria Ruggiero e mi occupo di benessere relazionale in tutte le sue forme: coppia, famiglia, amicizie, colleghi. Ma anche e soprattutto del rapporto che hai con te stessa, perché è da lì che parte tutto il resto.
Il mio approccio è pratico e orientato alle soluzioni. Mi piace capire le dinamiche in gioco, individuare i punti critici e lavorare insieme su strategie che puoi applicare da subito. Non mi perdo in teorie astratte: mi interessa quello che succede nella tua vita reale.
Autostima, confini personali, comunicazione efficace, gestione dei conflitti. Sono tutti ingredienti di relazioni sane, e su tutti possiamo lavorare insieme.
Capita di sentirsi intrappolati in dinamiche che si ripetono. Di chiedersi perché si finisce sempre nelle stesse situazioni. La buona notizia è che gli schemi, una volta riconosciuti, possono essere cambiati.
Costruiamo insieme qualcosa di diverso.