Quando la vita perde colore, quando le giornate passano senza lasciare traccia e ci si chiede "ma è tutto qui?", qualcosa dentro di noi ci sta dicendo che è il momento di cambiare rotta. Sono Sara Fontana, e accompagno le persone in quel momento di svolta.
La creatività è il mio strumento preferito. Non nel senso che dovrai per forza dipingere o scrivere poesie, ma nel senso che mi piace esplorare le cose in modo non convenzionale. A volte un disegno dice più di mille parole. A volte scrivere i propri pensieri li rende improvvisamente più chiari. Useremo quello che funziona per te, senza forzature.
Mi dedico a chi sta cercando un senso di scopo, a chi sente che manca qualcosa ma non sa cosa, a chi vorrebbe sentirsi più vivo nelle proprie giornate. Lavoreremo sulla tua autostima, sulla fiducia in te stesso e sulla capacità di trovare gioia anche nelle piccole cose. Non con frasi fatte, ma con un lavoro concreto su quello che conta davvero per te.
Tra una sessione e l'altra, ti proporrò riflessioni e piccoli esercizi che ti aiutino a portare nella vita quotidiana quello che scopriamo insieme. Credo che il vero cambiamento avvenga fuori dalle sessioni, nei gesti di ogni giorno. Il mio ruolo è darti gli strumenti; il protagonista sei tu.
Se stai cercando un percorso che sia allo stesso tempo profondo e leggero, serio e creativo, potresti aver trovato la persona giusta.
Con calore e curiosità,
Sara Fontana