Il benessere non è solo una questione di testa. È anche come dormi, come mangi, come ti senti nel tuo corpo, come respiri quando sei sotto pressione. Sono Marianna Messina e il mio lavoro tiene insieme tutti questi pezzi.
Mi occupo di benessere emotivo, di immagine corporea e di quel senso di oppressione che arriva quando le preoccupazioni si accumulano e non sai più da dove cominciare. Se ti capita di sentirti sopraffatto, demotivato o disconnesso da te stesso, sono cose di cui possiamo parlare insieme senza fretta e senza giudizio.
Il mio approccio è olistico nel senso più concreto del termine: guardo la tua vita nel suo insieme, non solo il problema che ti ha portato qui. Nelle sessioni esploriamo le paure che ti trattengono, lavoriamo sulla percezione che hai di te stesso e cerchiamo modi per coltivare un rapporto più sano con il tuo corpo e con le tue emozioni.
Sono particolarmente interessata ad aiutare chi si sente a disagio nelle situazioni sociali, chi fatica a mostrarsi per quello che è, e chi vorrebbe costruire più fiducia nelle proprie capacità. Ogni sessione è pensata per risvegliare qualcosa dentro di te: una risorsa dimenticata, un punto di vista nuovo, un po' di pace.
Se senti il bisogno di prenderti cura di te in modo completo, sono qui per questo.