Ci sono giorni in cui non ce la fai. In cui tutto ti sembra troppo, il sonno non arriva, e l'energia è a zero. Sono Carmela Morelli, e ti dico subito una cosa: non c'è niente di sbagliato in te. C'è qualcosa che va affrontato, e possiamo farlo insieme.
Mi occupo di persone che portano il peso di esperienze dolorose e che vivono giornate in cui la tristezza sembra non andarsene. Lavoro anche con chi dorme male, chi si sente stanca continuamente, chi non riesce a trovare la voglia di fare le cose che prima le piacevano. Sono situazioni che conosco bene, e so che se ne può uscire.
Il mio metodo è basato sull'ascolto attento e sull'empatia. Creo uno spazio dove puoi dire tutto senza paura, dove le lacrime vanno bene quanto le risate, e dove non c'è nessuna pressione a essere diversa da quella che sei.
Ma non ci fermiamo all'ascolto. Lavoriamo insieme su tecniche pratiche per migliorare le tue giornate. Piccoli cambiamenti che fanno una grande differenza: nel modo in cui gestisci le emozioni, nel rapporto che hai con le persone vicine, nella qualità del tuo riposo.
Se stai cercando qualcuno che capisca cosa vuol dire sentirsi così e che sappia aiutarti a uscirne passo dopo passo, sono qui. Non devi affrontare tutto da sola.