Rabbia e tristezza. Due emozioni che spesso convivono senza che nessuno le abbia invitate. Sono Roberto Piras, e mi occupo proprio di quei momenti in cui le emozioni diventano così intense da sembrare ingestibili.
Lavoro con chi sente che la rabbia prende il sopravvento nei momenti sbagliati, con chi si sveglia ogni mattina con una tristezza che non riesce a scrollarsi di dosso, con chi ha la sensazione di non avere più il controllo di come si sente. Se ogni piccolo compito sembra una montagna e l'energia non c'è mai, capisco bene cosa stai vivendo.
Il mio modo di lavorare è calmo ma strutturato. Creo uno spazio dove puoi parlare liberamente, senza giudizio, e insieme cerchiamo di capire da dove vengono certi schemi emotivi. Poi lavoriamo su strategie concrete: come rispondere diversamente quando la rabbia sale, come affrontare le giornate più nere, come ritrovare un po' di fiducia in te stesso.
Mi occupo anche di cambiamenti di vita, difficoltà nei rapporti, conflitti familiari, solitudine. E di tutto quello che ruota intorno al bisogno di sentirsi apprezzati e al rapporto che hai con te stesso. Perché spesso è lì che si gioca la partita più importante.
Non ti prometto che sarà facile. Ti prometto che sarà utile. E che non dovrai farlo da solo.