Parliamoci chiaro: quando non ti senti abbastanza, tutto il resto ne risente. Le relazioni, il lavoro, le scelte quotidiane. L'autostima non è un lusso, è la base su cui costruisci tutto.
Sono Stefano Fabbri e il mio lavoro si concentra su due pilastri: rafforzare il rapporto con te stesso e migliorare il modo in cui ti relazioni con gli altri. Perché le due cose vanno a braccetto. Più ti senti sicuro di chi sei, più riesci a comunicare in modo aperto. E più le tue relazioni migliorano, più ti senti bene con te stesso.
Se fai fatica a dire quello che pensi, se eviti il confronto, se tendi a mettere sempre le esigenze degli altri prima delle tue, se ti senti insicuro in situazioni sociali, sono tutti segnali che possiamo lavorarci. Non per diventare qualcuno che non sei, ma per togliere quegli ostacoli che ti impediscono di essere pienamente te stesso.
Mi piace lavorare con obiettivi chiari. All'inizio del percorso capiremo insieme dove vuoi arrivare, e ogni sessione sarà un passo in quella direzione. Ti proporrò esercizi, spunti di riflessione, piccole sfide che ti aiuteranno a uscire dalla tua zona di comfort in modo graduale e sostenibile.
Do molta importanza all'ascolto. Prima di tutto voglio capire la tua situazione, la tua storia, il tuo punto di vista. Solo dopo possiamo costruire un percorso che abbia senso per te. Niente soluzioni preconfezionate.
L'auto-accettazione non è una destinazione, è un percorso. E iniziarlo è già un atto di coraggio. Se senti che è il momento, mi trovi qui.