C'è una differenza tra essere stanchi e sentire che qualcosa si è spento dentro.
Quando tutto diventa faticoso, quando le giornate si trascinano tutte uguali, quando le cose che prima ti davano gioia adesso ti lasciano indifferente, non è solo stanchezza. È qualcosa di più profondo. E merita attenzione.
Sono Monica Battaglia e mi occupo di quelle fasi della vita in cui la motivazione scompare e il morale scende a picco. Non parliamo di una brutta giornata. Parliamo di settimane, mesi, in cui sembra che il colore sia uscito da tutto. So quanto può essere isolante sentirsi così, e so anche che ammetterlo è già un passo enorme.
Il mio modo di lavorare è caldo ma concreto. Non ti riempirò di belle parole vuote. Ti ascolterò con attenzione e poi lavoreremo insieme per capire cosa sta succedendo e cosa possiamo fare. Fisseremo degli obiettivi che abbiano senso per te, piccoli traguardi che ti facciano sentire che stai andando da qualche parte.
Mi sta particolarmente a cuore il tema dell'amore per se stessi. Quando ti senti giù, spesso sei anche la persona più dura con te stessa. Impari a parlarti male, a sminuirti, a credere di non meritare niente di buono. Parte del nostro lavoro sarà cambiare quella voce interiore, non con frasi fatte, ma con una comprensione profonda di chi sei veramente.
Che tu stia attraversando un divorzio, un cambio di vita, o semplicemente un periodo in cui non riesci a trovare il tuo posto, sono qui per accompagnarti con rispetto e senza fretta.
Tornare a sentire qualcosa è possibile. E il primo passo è decidere di non restare fermi.