Crescere fa un po' paura. Cambiare fa un po' paura. Ma restare fermi quando senti che qualcosa dentro di te ha bisogno di muoversi, quello sì che è davvero spaventoso.
Sono Chiara Vitale, e amo lavorare con chi è pronto a fare un salto, anche se non sa ancora dove atterrerà. Mi occupo di persone che portano con sé il peso di esperienze difficili del passato e di chi sta cercando di costruire relazioni più sane, partendo prima di tutto dal rapporto con se stesso.
Il mio stile è vivace e orientato all'azione. Nelle sessioni non ci limitiamo a parlare: definiamo obiettivi, ti propongo esercizi di riflessione, e lavoriamo su competenze concrete che puoi usare nella vita di tutti i giorni. Mi piace stimolarti a uscire dai tuoi schemi abituali, perché è fuori dalla routine che si scoprono le cose più interessanti su di sé.
Mi occupo anche di isolamento, di autostima, e di quelle situazioni in cui lo stress sembra aver preso il controllo di tutto. Ogni sfida è diversa, e il bello del nostro lavoro insieme è proprio trovare l'approccio che funziona per te, non per una persona generica.
Credo che ogni individuo abbia dentro di sé una forza che spesso sottovaluta. Il mio ruolo è aiutarti a vederla, a fidarti di lei, e a usarla per costruire la vita che desideri. Non sarà sempre comodo, ma sarà sempre interessante.
Se hai voglia di un'avventura che parte da dentro, facciamola insieme.