Hei, jeg heter Øystein Rørvik, og jeg er her for å hjelpe deg med å navigere de utfordringene livet kaster din vei.
Stress, traumer og relasjonsbrudd kan være overveldende, men du trenger ikke håndtere dem alene. Jeg tilbyr en trygg og støttende plass online hvor vi sammen kan utforske dine følelser og finne strategier som passer best for deg. Med fokus på stressmestring og sinnemestring, tilpasser jeg terapien til dine behov, slik at du kan gjenopprette balansen i livet ditt.
Gjennom årene har jeg sett hvor viktig det er å ha et rom hvor man kan uttrykke seg fritt og bli hørt. Mange opplever stress etter traumatiske brudd, og jeg er lidenskapelig opptatt av å bidra til at du igjen finner roen og styrken i hverdagen. Selv om vi aldri kan endre fortiden, kan vi sammen jobbe mot en bedre fremtid.
Jeg tror på betydningen av selvkjærlighet og hvordan dette kan påvirke vår helbredelse. I mitt arbeid fokuserer jeg på å støtte deg i å bygge en sterkere relasjon med deg selv, noe som igjen kan forbedre forholdet til andre rundt deg.
Det å møte noen som forstår hva du går gjennom, kan være en avgjørende faktor for bedring. Min tilnærming er jordnær og ærlig, hvor jeg streber etter å gi råd som er praktiske og anvendelige i din hverdag. Vi vil jobbe sammen for å identifisere mønstre og utvikle ferdigheter som hjelper deg å håndtere stress og utfordringer mer effektivt.
Online terapi gir en fleksibel og tilgjengelig måte å få den hjelpen du trenger fra komforten av ditt hjem. Det åpner for en ny verden av muligheter for de som ønsker støtte uten å måtte bekymre seg for fysiske begrensninger.
Hvis du føler deg klar til å ta det første steget mot en mer harmonisk tilværelse, er jeg her for å veilede deg gjennom prosessen. La oss jobbe sammen for å skape en lysere fremtid hvor du kan føle deg mer i kontroll over livet ditt.