Hei, jeg er Frode Ellefsen, og jeg ønsker deg velkommen til en reise av personlig vekst og hjelp gjennom online terapi.
Livet kan noen ganger føles som en berg-og-dal-bane av følelser, spesielt når vi står overfor sorg, angst, eller livsendringer. Som terapeut er jeg her for å støtte deg når du navigerer disse utfordringene. Jeg tror på kraften i å gå utenfor komfortsonen og gi slipp på begrensninger for å finne indre styrke og mot.
I våre samtaler vil jeg lytte nøye til dine behov og sammen utforske nye ferdigheter som kan hjelpe deg å sette meningsfulle mål. Jeg er opptatt av å gi deg verktøyene du trenger for å takle vanskelige situasjoner, styrke selvfølelsen din, og oppnå en dypere forståelse av deg selv. Sammen kan vi arbeide med å håndtere familiekonflikter, forholdsproblemer, og overvinne skyld og skam.
Online terapi gir deg fleksibiliteten til å jobbe med dine utfordringer fra ditt eget hjem, samtidig som vi bygger en trygg og støttende relasjon. Jeg er her for å veilede deg gjennom prosessen, sjekke inn proaktivt, og sørge for at du føler deg hørt og forstått.
Hvis du søker en terapeut som integrerer kristen-baserte verdier, og har en lidenskap for å jobbe med sorg, stress, og posttraumatisk stress, så håper jeg du finner resonans i min tilnærming. La oss sammen ta steget mot et mer tilfredsstillende liv fylt med muligheter!