Velkommen til min terapeutiske verden!
Jeg heter Carina Jenssen, og jeg er her for å hjelpe deg i din reise mot bedre mental helse og personlig vekst. I en hektisk hverdag er det lett å føle seg overveldet eller engstelig, men sammen kan vi navigere gjennom disse utfordringene. Jeg tilbyr en trygg og forståelsesfull plass der du kan utforske det som ligger på hjertet ditt.
Jeg tror på kraften av kreative teknikker i terapi for å frigjøre følelser og skape nye perspektiver. Gjennom online terapi ønsker jeg å tilby fleksibilitet og komfort, slik at du kan delta i sesjonene fra hvor som helst du føler deg mest avslappet. Dette gjør det mulig for oss å jobbe med dine behov uten stresset av fysisk oppmøte.
Mitt fokusområde inkluderer:
- Angst og stressmestring
- Personlig vekst og selvfølelse
- Spiseforstyrrelser og kroppsbilde
- Kommunikasjonsproblemer og relasjoner
Jeg er her for å lytte, lære deg nye ferdigheter og støtte deg i prosessen med å forstå og håndtere de utfordringene du står overfor. Om du strever med indre uro, problemer med å avslutte oppgaver, eller tanker om vekt og kroppsbilde, kan vi sammen finne metoder som hjelper deg å finne balanse og ro.
I min praksis verdsetter jeg mangfold og inkludering, og jeg er dedikert til å møte deg der du er, med respekt for dine unike erfaringer og perspektiver. La oss begynne denne reisen sammen og finne veien mot et mer tilfredsstillende liv.
Takk for at du vurderer meg som din terapeut. Jeg ser frem til å jobbe sammen med deg for å nå dine mål og forbedre ditt velvære.