Hei, jeg er Margit Høyland.
Jeg har en brennende lidenskap for å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer, spesielt når det kommer til angst og søvnproblemer. I en tid hvor stress og bekymring ofte kan overskygge hverdagsgleden, ønsker jeg å være en støtte for deg på veien mot en mer balansert og harmonisk tilværelse. Det er ikke uvanlig å føle seg overveldet, og det er her online terapi kan spille en viktig rolle.
Hvorfor online terapi? Fordi det gir oss muligheten til å møtes i et trygt, komfortabelt miljø – ditt eget hjem. Du kan holde på den daglige rutinen din uten å måtte bekymre deg for pendling eller tidsklemme. Jeg har sett hvordan denne fleksibiliteten kan være en virkelig hjelp for mange av mine klienter.
Jeg er alltid på utkikk etter nye teknikker og tilnærminger innen terapi, og jeg tror på kraften i å skreddersy behandlingen etter hver enkelt persons behov. For meg er det viktig at du føler deg hørt og forstått, og at vi sammen finner de verktøyene som fungerer best for deg. Dette kan innebære å jobbe med stressmestring, utvikle bedre søvnvaner, eller forbedre kommunikasjon og relasjoner.
Mange som opplever angst eller utfordringer med søvn, merker også at de kan begynne å tvile på seg selv eller føle at de ikke strekker til. Jeg er her for å forsikre deg om at du ikke er alene, og at disse følelsene kan bli håndtert med riktig støtte og innsats. La oss sammen utforske hvordan du kan styrke ditt selvbilde og finne tilbake til gleden i hverdagen.
Jeg forstår at det kan være vanskelig å vite hva man kan forvente av en terapeut, spesielt hvis dette er første gang du vurderer terapi. Jeg er her for å gi deg en trygg og empatisk atmosfære hvor du kan uttrykke dine bekymringer uten frykt for å bli dømt.
Sammen kan vi navigere disse følelsene og finne veien til et bedre velvære. Jeg ser frem til å møte deg, og jeg håper å kunne være en del av din reise mot et mer tilfredsstillende liv. Velkommen til å ta kontakt og starte denne reisen med meg.