Velkommen! Jeg er Grethe Wittusen, og jeg ser frem til å støtte deg på din reise mot større velvære.
Jeg er spesielt interessert i å hjelpe mennesker med angst og traumer, og jeg har en sterk lidenskap for kontinuerlig læring innen psykologi. Mitt mål er å skape et trygt og støttende miljø hvor du kan utforske dine følelser og utfordringer i ditt eget tempo. Jeg forstår at livet kan være fullt av stressfaktorer, både personlige og profesjonelle, og min rolle er å lytte og veilede deg mot å finne løsninger som fungerer for deg.
Jeg tilbyr online terapitjenester, noe som gir deg fleksibiliteten til å delta i terapi fra komforten av ditt eget hjem. For mange er dette en tryggere og mer komfortabel måte å åpne opp om sine bekymringer og tanker. Gjennom vår samtale vil jeg hjelpe deg med å utvikle ferdigheter og strategier for å håndtere angst, bedre selvfølelse og bygging av meningsfulle relasjoner.
Min tilnærming er varm og empatisk, samtidig som den er strukturert og målrettet. Jeg tror på kraften av å utforske fortiden for å forstå nåtiden, og jeg arbeider proaktivt med klientene mine for å sette realistiske mål og nå dem. Sammen kan vi jobbe med å styrke din konsentrasjon, hukommelse, og evne til å fokusere, samt forbedre kommunikasjon og sosial interaksjon.
Jeg ser frem til å utforske hvordan vi sammen kan navigere de utfordringene du står overfor, og støtte deg i å bygge en mer tilfredsstillende og balansert hverdag.