Hei, jeg heter Lara Moland.
Velkommen til denne plattformen hvor vi kan utforske livets utfordringer sammen. Som en kvinnelig terapeut med fokus på sorg og ensomhet, er jeg her for å støtte deg gjennom de vanskelige tidene. Jeg vet at livet kan føles overveldende når du står midt i personlige tap eller føler deg isolert, spesielt når du håndterer endringer som skiller oss fra dem vi en gang hadde nær.
I min praksis legger jeg vekt på en strukturert tilnærming som hjelper deg å finne klarhet og retning. Jeg tror på viktigheten av å sette klare mål som vi jobber mot sammen. Dette kan være alt fra å finne mer glede i hverdagen, til å håndtere følelsen av håpløshet eller å utforske hvordan tidligere erfaringer påvirker ditt nåværende liv. Ved å sette mål og arbeide systematisk mot dem, kan vi gradvis bygge en vei ut av mørket.
En del av min tilnærming inkluderer å lytte med empati og forståelse. Jeg er her for å gi deg et trygt rom hvor du kan uttrykke deg fritt uten frykt for å bli dømt. Samtidig vil jeg veilede deg i å utforske din fortid når det er nødvendig, for å forstå hvordan den former din nåværende opplevelse av verden. Dette kan være spesielt nyttig for de som har vært gjennom skilsmisse eller opplever ensomhet i nye omgivelser.
Online terapi gir en unik mulighet til å få støtte fra komforten av ditt eget hjem. Det gir fleksibilitet og tilgjengelighet, slik at vi kan fokusere på det som er viktig for deg, uansett hvor du befinner deg. Sammen kan vi arbeide for å finne balansen og tilfredsheten du søker, samtidig som vi takler de utfordringene du møter i hverdagen.
Jeg ser frem til å være en del av din reise mot et mer meningsfylt og tilfredsstillende liv. Du trenger ikke å gå gjennom dette alene, og jeg er her for å støtte deg hvert steg på veien.