Quando o teu estado de espírito está em baixo durante tempo suficiente, começa a afectar tudo: a paciência que tens para os outros, a vontade de sair de casa, a forma como te vês ao espelho. E as relações, que deviam ser um apoio, tornam-se mais um motivo de desgaste.
Chamo-me Zara do Carmo e trabalho na intersecção entre o que sentes por dentro e o que se passa nas tuas relações. Porque estas duas coisas raramente existem de forma separada. O modo como te sentes influencia a forma como tratas quem está à tua volta, e vice-versa.
Nas sessões comigo, vamos explorar o que está realmente a acontecer por baixo da superfície. Talvez estejas a carregar mais do que a tua parte numa relação. Talvez te estejas a isolar sem perceber porquê. Talvez sintas que perdeste o contacto contigo mesma.
Sou directa, mas com cuidado. Digo-te o que observo, faço perguntas que às vezes incomodam um bocadinho, e dou-te espaço para chegares às tuas próprias conclusões. Nada é forçado aqui.