As relações podem ser uma fonte enorme de felicidade. Podem também ser o que mais nos desgasta. E muitas vezes são as duas coisas ao mesmo tempo. Se estás num momento em que as tuas relações te causam mais inquietação do que conforto, posso ajudar-te a perceber o que está a acontecer.
Sou a Sofia Andrade e trabalho com dois temas que se cruzam constantemente: as tuas relações e o teu mundo interior. Como te sentes contigo mesma afecta directamente como te relacionas com os outros. E como os outros te tratam afecta profundamente como te vês.
Talvez estejas sempre a ceder para evitar conflito. Talvez sintas que dás muito e recebes pouco. Talvez tenhas dificuldade em confiar, ou então confies demasiado depressa. Estes padrões contam-nos muito sobre nós próprias, e são exactamente aquilo que me interessa explorar contigo.
Nas sessões, espera uma mistura de escuta atenta e perguntas que te fazem pensar. Não dou conselhos como quem dá receitas. Ajudo-te a chegar às tuas próprias respostas, porque és tu quem melhor conhece a tua vida.