Às vezes, as preocupações começam a ocupar tanto espaço que já não te deixam descansar. Entram pela noite dentro, tiram-te a concentração, deixam-te com a sensação de que estás sempre a reagir a algo mas nunca realmente no controlo.
Se te identificas com isto, é sobre estas coisas que gosto de conversar. Sou a Inês de Castro e foco-me em ajudar pessoas que vivem com uma preocupação constante, que sentem o ânimo em baixo, ou que estão a passar por dificuldades nas suas relações.
Gosto de perguntas. Gosto de te desafiar a pensar de formas que talvez ainda não tenhas experimentado. Não vou dar-te respostas prontas, mas vou ajudar-te a encontrar as tuas. Trabalho com o que está a acontecer na tua vida agora, mas também com os padrões mais antigos que possam estar a alimentar o que sentes.
Se a tua relação está a passar por um momento difícil, se há coisas por resolver com alguém que te é importante, ou se simplesmente sentes que não sabes comunicar o que precisas, podemos abordar isso de frente. A comunicação é uma das coisas que mais trabalho nas sessões, porque é onde a maioria dos mal-entendidos começa e onde muitas relações se perdem.
Cada pessoa é diferente e cada sessão é diferente. Vens como estiveres. Partimos do que trouxeres.