Vou ser directo contigo: não sou do tipo que te diz que está tudo bem quando não está. Mas também não sou do tipo que aponta dedos. Sou o Joaquim Magalhães e a minha forma de estar nas sessões é simples: conversa franca, sem julgamento, com o objectivo de te ajudar a sair do sítio onde estás preso.
Trabalho com homens e mulheres que estão a passar por fases difíceis. Pode ser um estado de espírito em baixo que já dura há meses, uma preocupação que não te larga, problemas com álcool ou hábitos que sabes que te fazem mal, ou relações que se tornaram um campo de batalha.
Sei que para muitas pessoas, especialmente homens, pedir ajuda é a parte mais difícil. Se estás a ler isto e a hesitar, eu percebo. Mas o facto de estares aqui já diz alguma coisa.
Nas sessões, vamos ao que interessa. Identificamos o que te está a afectar, percebemos porquê, e trabalhamos estratégias concretas. Não te vou pedir que fales dos teus sentimentos durante uma hora se isso não for o teu estilo. Encontramos a forma que funciona para ti.
Também trabalho com questões de autoestima, falta de propósito e dificuldades de comunicação. Se sentes que estás a afastar as pessoas sem querer, ou que não consegues dizer o que precisas, é exactamente o tipo de coisa que podemos resolver juntos.