Vou ser directa: a vida às vezes é um caos, e não há nada de errado em admitir isso. Aliás, é a coisa mais corajosa que podes fazer. Chamo-me Carolina dos Santos e Mota, e acredito que uma boa conversa, com a dose certa de leveza, pode mudar muito.
Foco-me em questões que te deixam com um nó no estômago: aquela preocupação que não te larga, memórias do passado que ainda pesam, noites mal dormidas, luto que não passa. Mas não esperes sessões pesadas e solenes. Gosto de trazer humor para as conversas, porque rir de certas coisas é, muitas vezes, o primeiro passo para as enfrentar de frente.
Não te vou pedir para fazeres exercícios estranhos ou repetires frases ao espelho. O que faço é conversar contigo a sério, perceber o que te está a bloquear, e ajudar-te a encontrar formas práticas de seguir em frente. Falamos de relações, de autoestima, de separações, de confusões familiares, do que for preciso.
O meu estilo é descontraído mas atento. Reparo nos detalhes. E vou desafiar-te, sim, mas sempre com um sorriso. Porque crescer não tem de ser um processo sombrio.
Se procuras alguém que não tenha medo de ser directa e que saiba que o riso também cura, então podemos dar-nos bem.