Vou ser directo contigo. A maior parte das pessoas que me procura já andou a adiar esta decisão durante meses. Sabem que algo não está bem, sentem o cansaço a acumular-se, as frustrações a crescer, mas continuam a empurrar para a frente. Se isto te soa familiar, estás no sítio certo.
Chamo-me Xavier Rezende e trabalho com pessoas que se sentem sobrecarregadas pelo stress, que têm dificuldade em gerir a irritação ou a frustração, e que sentem que a vida perdeu o sabor. Também trabalho muito com conflitos familiares e com quem sente que não consegue comunicar o que precisa às pessoas mais próximas.
A minha abordagem é prática. Oiço-te com atenção, sim, mas também te desafio. Vamos identificar o que te está a travar e construir, sessão a sessão, formas concretas de sair daí. Não sou de meias palavras, mas também não sou de te empurrar para onde não estás pronto para ir.
Acredito que as pessoas já trazem dentro de si o que precisam para mudar. O meu papel é ajudar-te a encontrar isso, a limpar o ruído, e a devolver-te a confiança para agires.
Se estás farto(a) de andar em círculos, vamos conversar.