Se há coisa que tem o poder de nos fazer sentir vivos e, ao mesmo tempo, completamente perdidos, são as relações. Quando funcionam, sustentam-nos. Quando não funcionam, consomem-nos. E há alturas em que já nem sabemos se estamos a lutar pela relação ou apenas contra nós próprios.
Sou o Hélder e trabalho com pessoas que enfrentam dificuldades nas relações, que estão a passar por separações, ou que carregam culpa, vergonha e perguntas que nunca fizeram a ninguém. Também acompanho quem está num estado de espírito em baixo e sente que o cansaço emocional já afecta tudo o resto.
Sou directo e atento. Não vou concordar contigo só para te agradar, mas também não vou julgar-te. O meu papel é ajudar-te a olhar para as situações com mais clareza e a decidir o que queres fazer com aquilo que descobres.
Nas sessões, podemos explorar o amor-próprio, a forma como comunicas, as mudanças de vida que te estão a desafiar ou o luto por algo que acabou. Cada conversa é construída a partir do que trazes.
Se procuras alguém que te oiça sem rodeios, estou disponível.