A solidão nem sempre é estar sozinho. Às vezes é estar rodeado de pessoas e sentir que nenhuma delas te conhece de verdade. Se andas a sentir-te assim, isolado, desiludido ou simplesmente sem vontade de nada, quero que saibas que isso pode mudar.
Sou o Octávio e dedico-me a conversar com pessoas que estão a lidar com solidão, com estados de espírito em baixo e com a sensação de que a vida perdeu o sentido. Não sou de rodeios. Gosto de ir ao assunto e de trabalhar com objectivos claros, porque acredito que saber para onde queremos ir já é metade do caminho.
A minha abordagem é prática: ouvir-te, perceber o que está a acontecer e propor formas concretas de mudança. Não prometo que seja rápido, mas prometo que cada sessão terá utilidade.
Podemos falar de amor-próprio, de separações, de como reconstruir uma rotina quando perdeste o interesse em quase tudo. Se tens dificuldade em pedir ajuda, percebo. Estar aqui já é um bom começo.