Sentir-se só num mundo cheio de gente é uma das experiências mais desconcertantes que existe. Podes estar rodeado de pessoas e mesmo assim sentir que ninguém te conhece de verdade. Podes ter uma vida que, vista de fora, parece perfeitamente normal, e por dentro sentires um vazio que não consegues explicar.
Sou o Mário Gomes. Aquilo que mais me move é conversar com pessoas que se sentem isoladas ou que carregam uma tristeza prolongada que lhes tira energia para as coisas mais básicas. Levantar da cama, responder a mensagens, sair de casa. Quando tudo isto se torna um esforço enorme, é sinal de que algo precisa de atenção.
Não te vou pedir para seres optimista. Não te vou dizer que vai passar. O que vou fazer é ouvir-te com seriedade, tentar perceber o que está a acontecer no teu mundo interior, e procurar contigo formas concretas de te sentires um pouco melhor. Não soluções mágicas, mas mudanças reais, mesmo que pequenas.
Interessa-me também o lado dos relacionamentos. As dificuldades em criar ligações, o medo de te aproximares, a autocrítica que aparece depois de cada interacção. São temas que aparecem muito nas minhas sessões, e que merecem ser explorados com calma.
Se te revês nalguma coisa do que leste, fico à espera.