Sou a Inês Reis e há algo que costuma surgir logo nas primeiras sessões: elas sabem que algo não está bem, mas não conseguem dizer exactamente o quê. É como uma névoa. Tudo fica mais difícil, mais lento, mais desinteressante. E o pior é que nem sempre há uma razão óbvia.
Trabalho com estado de espírito em baixo, falta de propósito, problemas de autoestima e conflitos relacionais. São temas que parecem diferentes mas que andam quase sempre entrelaçados. Quando não te sentes bem contigo, as relações sofrem. Quando as relações sofrem, a autoestima afunda. É um ciclo, e o meu trabalho é ajudar-te a quebrá-lo.
Tenho uma abordagem ponderada. Gosto de ir com calma, de perceber o contexto completo antes de saltar para conclusões. Mas isso não quer dizer que seja passiva. Espera perguntas que te façam pensar, observações que talvez te surpreendam e, ocasionalmente, um empurrão gentil quando perceber que estás a evitar algo importante.
Dou muita importância à ligação entre o que viveste antes e o que sentes agora. Não para ficar presa no passado, mas para perceber como é que ele ainda está a influenciar as tuas decisões e reacções. Essa compreensão muda tudo.
Se queres alguém que te ajude a ver com mais nitidez, que esteja ali com atenção e que não te deixe fugir das conversas importantes, fico feliz por ser essa pessoa.