Aquela voz que te diz que não és suficiente, que os outros fazem melhor, que devias estar mais à frente na vida. Conheces essa voz? É uma sensação que muita gente conhece bem. E é exactamente com ela que gosto de trabalhar.
Sou a Natália Nunes e foco-me em estado de espírito em baixo, autoestima, confiança e nessa sensação persistente de que algo nos falta. Não te vou dizer que «és suficiente tal como és» como se fosse um slogan. Vou ajudar-te a descobrir isso por ti própria, de uma forma que faça sentido e que dure.
A minha abordagem é curiosa. Gosto de explorar, de fazer perguntas que te surpreendam, de ir atrás dos detalhes que normalmente passam despercebidos. Muitas vezes, o que parece um problema enorme é na verdade uma colecção de pequenas coisas que se foram acumulando. Quando as separamos, tornam-se muito mais fáceis de enfrentar.
Trabalho com pessoas que se sentem perdidas na carreira, que têm dificuldade em estabelecer limites nas relações, que carregam culpa ou vergonha sem saber porquê. Gosto de ir além da superfície e perceber o que realmente se passa.
Se estás à espera de que alguém te mande «pensar positivo», não sou eu. Mas se queres alguém que te ajude a olhar para ti com mais compaixão e a encontrar prazer nas coisas simples do dia-a-dia, então dá-me uma oportunidade de te mostrar como isso é possível.