A solidão nem sempre tem a ver com estar fisicamente sozinho. Podes estar rodeado de pessoas e, ainda assim, sentir que ninguém te compreende verdadeiramente. Podes ter uma vida que, por fora, parece funcionar, mas por dentro sentes um vazio que não sabes como preencher.
Sou a Inês Magalhães e é exactamente com este tipo de questões que gosto de trabalhar: solidão, falta de propósito, a sensação de estar à deriva. Também acompanho pessoas com o estado de espírito em baixo, que perderam a energia e a vontade de fazer as coisas que antes lhes importavam.
Não acredito numa abordagem única que sirva para toda a gente. Há quem precise de estrutura e objectivos claros. Há quem precise primeiro de desacelerar e perceber o que sente. Adapto-me ao que cada pessoa traz para a sessão, porque o que funciona para um pode não funcionar para outro.
O que posso garantir-te é que vou estar presente. Vou ouvir-te sem pressa, vou lembrar-me do que me disseste na sessão anterior e vou ajudar-te a ligar os pontos entre o que sentes, o que pensas e o que fazes. Muitas vezes, só essa ligação já muda bastante.
Trabalho também com questões de autoestima e com dificuldades em relações familiares ou pessoais. Se sentes que andas perdido ou que a tua vida precisa de uma direcção diferente, podemos explorar isso juntos. Sem pressão, sem respostas apressadas. Apenas uma conversa séria sobre o que realmente importa para ti.