Většina problémů ve vztazích nevzniká mezi dvěma lidmi. Vzniká uvnitř jednoho z nich. A pak se přelije ven. Tohle je princip, se kterým pracuji.
Jsem Josef Svatoš a zaměřuji se na vztahové těžkosti a na chvíle, kdy tě ovládne skleslost a zdá se, že nic nedává smysl. Tyto dvě věci spolu souvisejí mnohem víc, než si většina lidí myslí. Když se necítíš dobře sám se sebou, těžko budeš spokojen ve vztahu s někým jiným.
V našich sezeních se zaměřuji na to, jak komunikuješ, co očekáváš od druhých a co očekáváš od sebe. Často zjistíme, že za frustrací ve vztahu stojí nesplněná potřeba, kterou sis ani neuvědomoval. A to je ten moment, kdy se věci začnou posouvat.
Pracuji s jednotlivci i s těmi, kdo řeší rodinné napětí, komunikační zádrhely nebo rozchod a jeho následky. Každý příběh je jiný a já nemám šablonu, do které bych tě chtěl vtěsnat.
Zajímá mě taky to, jaký vztah máš sám k sobě. Jak s sebou mluvíš, když se ti něco nepovede. Jestli si umíš přiznat, že potřebuješ odpočinek, nebo jestli se za to trestáš. Spousta vztahových těžkostí má kořeny právě tady. Ve způsobu, jakým zacházíš sám se sebou, když se nikdo nedívá.
Všímám si vzorců. Toho, co se ve tvém životě opakuje, i když bys chtěl, aby to bylo jinak. Proč se dostáváš do stejného typu konfliktů. Proč ti některé situace připomínají něco starého a bolestivého. Když tyhle vzorce uvidíš, získáš možnost s nimi něco udělat.
Můj styl je klidný, ale přímý. Nebudu chodit kolem horké kaše. Řeknu ti, co vidím, a pak se společně podíváme, jestli to sedí. Občas to bude nepříjemné, ale právě tam se rodí skutečný posun.