Nemám rád fráze. Nečekej věty jako „všechno bude dobré" nebo „jsi silnější, než si myslíš". Místo toho se chci s tebou bavit o tom, co se reálně děje v tvém životě a jak to změnit.
Zaměřuji se na obavy, které tě nenechají spát, na nálady, které ti berou chuť do čehokoliv, a na ten zvláštní stav, kdy víš, že něco není v pořádku, ale nedokážeš přesně říct co. Někdy stačí, aby ti někdo pomohl to pojmenovat.
Můj styl je přímý. Ptám se hodně a nerad zůstávám na povrchu. Ne proto, že bych chtěl být nepříjemný, ale proto, že povrchní rozhovory nic nezmění. Zajímá mě, co se děje pod tím, co říkáš. Jaké vzorce se v tvém životě opakují a proč.
Hodně pracuji s lidmi, kteří mají potíže se spánkem, se soustředěním a s pocitem, že jim život utíká mezi prsty. Nejsi v tom sám/sama a nemusíš mít všechno vyřešené, než přijdeš na sezení. Stačí přijít tak, jak jsi.
Zajímá mě taky, co děláš, když se necítíš dobře. Jestli máš způsob, jak se uklidnit, nebo jestli prostě čekáš, až to přejde. Jestli o tom s někým mluvíš, nebo jestli to nosíš v sobě. Tyto věci mi řeknou víc než jakákoliv nálepka.
Občas se v sezeních zastavíme u momentů, které se zdají banální. Jak reaguješ na kritiku. Co si říkáš v hlavě, než usneš. Z těchto drobností se skládá obraz toho, jak ti je.
Mám rád jednoduchost. Bez zbytečného balastu, bez přetvářky. Tak taky vypadají naše sezení.