Jsou období, kdy má člověk pocit, že se pod ním propadá podlaha. Nic ho nebaví, nic nedává smysl, a ráno je nejhorší část dne. Pokud tě to trefilo, nejsi v tom sám/sama.
Jmenuji se Soňa Kolmanová a pracuji s lidmi, kteří procházejí těžkým obdobím. S těmi, kdo ztratili chuť do věcí, kdo se cítí osamělí, nebo kdo hledají odpověď na otázku "k čemu to všechno je?" Netvrdím, že mám odpovědi na všechno. Ale vím, že samotné hledání, když u toho není člověk sám, může hodně změnit.
Mým přístupem je otevřený, klidný rozhovor. Nebudu tě zahrnovat technikami ani úkoly, pokud o ně nestojíš. Ale pokud ano, ráda ti nabídnu praktické nástroje, které ti pomůžou zvládnout náročné dny. Záleží na tom, co právě potřebuješ.
Věnuji se zejména: pocitům prázdnoty a beznaděje, ztrátě motivace, otázkám smyslu života, práci s pocity v náročných situacích a hledání vlastní cesty vpřed.
Naše sezení by měla být místo, kde se nemusíš přetvařovat. Kde můžeš říct, že je ti blbě, aniž by tě za to někdo soudil. A kde postupně začneme zjišťovat, co by ti mohlo pomoct se zase cítit víc jako ty.
Věřím, že i malé kroky mají smysl. Někdy jde o to najít jednu věc, byť drobnou, která ti přinese kousek úlevy. Od ní se dá odpíchnout dál. Nemusíme mít od začátku velký plán. Stačí začít a nechat to přirozeně růst.
A pokud máš obavy z toho, že nevíš, o čem bychom vlastně mluvili, neboj se. Stačí přijít takový/á, jaký/á zrovna jsi. Zbytek se najde sám.