Co když problém není ve tvém okolí, ale v tom, jak na něj reaguješ?
Tohle není provokace, ale otázka, se kterou pracuji nejčastěji. Jmenuji se Gabriela Zemánková a pomáhám lidem, kteří se cítí pod tlakem, rozladění, nebo kteří mají pocit, že jim vztahy způsobují víc bolesti než radosti.
Věnuji se hlavně vnitřnímu neklidu a potížím ve vztazích. Oboje spolu často úzce souvisí. Když je člověk neustále ve stresu, nemá kapacitu na trpělivost, empatii ani na to, aby si uvědomil, co vlastně od druhých potřebuje. A naopak, špatně fungující vztahy jsou jedním z nejčastějších zdrojů napětí.
Mám ráda klidný, promyšlený přístup. Na sezení se s tebou zastavím, podíváme se na to, co se aktuálně děje, a zkusíme to společně rozmotat. Nebudu tě učit formule. Spíš tě navedu k tomu, abys sám/sama viděl/a souvislosti, které ti doteď unikaly.
Často se stává, že si člověk nosí v hlavě příběh o tom, jak věci jsou, a ani ho nenapadne, že by mohly být jinak. Třeba přesvědčení, že vždycky musíš ustoupit, aby byl klid. Nebo že pokud řekneš, co doopravdy potřebuješ, ztratíš toho druhého. Tyhle skryté předpoklady ovlivňují všechno, co děláš, a na sezeních se je učíme rozpoznávat.
Pokud máš pocit, že pořád dokola opakuješ stejné chyby ve vztazích nebo že tě tvůj vlastní neklid omezuje v tom, jak chceš žít, ráda si s tebou popovídám.