Život je plný momentů, kdy člověk ztrácí půdu pod nohama. Rozpad vztahu, konflikty v rodině, práce, která dusí, a k tomu ten neustálý pocit, že by to mělo být jinak. Jestli tě to vystihuje, jsi tady správně.
Jsem Bohumil a věnuji se hlavně dvěma věcem: vnitřnímu neklidu a vztahům. Tyto dvě oblasti se potkávají častěji, než by si člověk myslel. Když jsi rozladěný, ovlivňuje to, jak komunikuješ, jak reaguješ na partnera, jak zvládáš konflikty. A naopak, napjaté vztahy živí neklid.
Na sezeních je pro mě důležité:
Abys měl prostor říct to, co potřebuješ, bez obav, že tě budu hodnotit. Abychom spolu pracovali na konkrétních věcech, ne jen obecně "mluvili o pocitech". Abys po sezení věděl, co můžeš zkusit jinak.
Zajímají mě i životní předěly. Rozvod, stěhování, ztráta zaměstnání, cokoliv, co zamíchá tím, co člověk považoval za jisté. V takových chvílích je důležité mít vedle sebe někoho, kdo ti pomůže se zorientovat a nepanikat.
Komunikace je klíč k většině problémů, které lidé řeší. Proto se jí hodně věnuji. Jak říct to, co potřebuješ. Jak slyšet to, co ti druhý opravdu říká. Jak řešit konflikt, aniž by to skončilo válkou. A taky jak poznat, kdy je lepší se na chvíli zastavit a nediskutovat, protože v emocích člověk většinou řekne víc, než zamýšlel.
Často se setkávám s tím, že lidé chodí dokola ve stejných sporech. Pokaždé jiná situace, ale v jádru stejný vzorec. Jeden se stáhne, druhý zaútočí, a oba mají pocit, že ten druhý je ten problém. Na sezeních rád tyto vzorce rozebírám. Když člověk pochopí, co se v něm aktivuje a proč reaguje právě tak, jak reaguje, otevře se mu prostor pro jinou volbu. A to je přesně ten okamžik, kdy se věci můžou začít měnit.
Taky mě baví pracovat s lidmi, kteří procházejí velkým rozhodováním. Mám odejít, nebo zůstat? Mám to říct, nebo mlčet? Tyhle otázky nemají jednoduchou odpověď, ale můžeme je společně prozkoumat ze všech stran, abys věděl, že tvoje rozhodnutí stojí na pevných základech, ne na strachu nebo zvyku.
Žádné velké sliby. Jen poctivá práce a rovný přístup. To je můj styl.