Jsem Monika Hrušková a ráda pracuju s lidmi, kteří mají toho na srdci víc, než dokážou sami unést.
Možná tě sžírají starosti, které se zdají nekonečné. Možná procházíš bolestivým obdobím ve vztahu. Nevěra, ztráta důvěry, pocit, že jsi v tom sám/sama. Nebo se prostě cítíš zahlcený/á životem a nevíš, co s tím. Nic z toho neznamená, že selháváš. Znamená to, že jsi člověk a že toho máš hodně.
V sezeních se hodně věnuju vztahům a tomu, co se v nich děje pod povrchem. Proč spolu přestáváme mluvit. Proč se cítíme zrazení. Jak se naučit odpouštět, když to bolí. Odpuštění není o tom, že to bylo v pořádku. Je to o tom, že se rozhodneš jít dál. A ten krok bývá těžší, než si lidé zvenku představují. Chce to čas, trpělivost a hlavně upřímnost k sobě samému/samé.
Taky mě zajímá, jak lidé zvládají velké změny. Stěhování, novou roli v rodině, nečekané životní zvraty. Každá taková změna s sebou nese spoustu emocí a je fajn mít místo, kde je můžeš bez ostychu vyslovit. Často mi lidi říkají, že se cítí hloupě, protože se trápí něčím, co by přece měli zvládnout. Ale žádné "měl bys" v mých sezeních neplatí. Cítíš, co cítíš, a to samo o sobě je naprosto dostačující důvod se tím zabývat.
Hodně pracuju i s tématem komunikace. S tím, jak říct to, co potřebuješ říct, aniž by to druhého zranilo. Jak nastavit hranice, aniž bys měl/a pocit viny. Jak přerušit hádky, které se opakují pořád dokola, a místo nich najít jiný způsob, jak se domluvit. To jsou praktické věci, které mění vztahy víc, než by člověk čekal.
Každé sezení se mnou začíná tam, kde právě jsi. Nemám připravený plán, který se musí dodržet. Jdeme podle toho, co potřebuješ teď. Někdy je to hluboký rozhovor, někdy praktický nápad, někdy jen prostor si oddechnout. Věřím, že každý si zaslouží být vyslechnutý bez toho, aby se musel ospravedlňovat za to, co prožívá.
Nepotřebuješ mít připravený seznam problémů. Stačí přijít. Zbytek zvládneme za pochodu.