Witaj! Nazywam się Kalina Czerwiński i jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w podróży ku lepszemu samopoczuciu. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz lęku, a moim celem jest wspieranie Cię w odnalezieniu wewnętrznej siły i odporności.
Życie bywa nieprzewidywalne i pełne wyzwań, a uczucie przytłoczenia czy lęku to coś, co dotyka wielu z nas. Wiem, jak trudne mogą być chwile, gdy wydaje się, że energia życiowa ulatuje, a każdy dzień staje się walką o przetrwanie. Dlatego kładę duży nacisk na naukę nowych umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem oraz budować pewność siebie.
Podczas naszych sesji online, w zaciszu Twojego domu, będziemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła spojrzeć na siebie z większą akceptacją. Skupimy się na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych oraz na radzeniu sobie z poczuciem winy czy wstydu, które mogą wpływać na Twoje relacje i sposób postrzegania siebie.
Moim celem jest stworzenie przestrzeni, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich przeżyciach, wiedząc, że jesteś słuchany/a i rozumiany/a. Pracując ze mną, możesz oczekiwać podejścia, które kwestionuje utrwalone przekonania, ale robi to w sposób wspierający i empatyczny. Będę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz, dostosowując nasze spotkania do Twoich potrzeb.
Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy wsparcia. Jednak online terapia oferuje wygodę i elastyczność, której potrzebujesz, aby zacząć zmieniać swoje życie na lepsze. To miejsce, gdzie możesz zacząć cieszyć się tym, że żyjesz, odkrywając na nowo radość i sens codziennego dnia.
Jeżeli jesteś gotowy/a na ten krok, zapraszam Cię serdecznie do współpracy. Razem możemy budować Twoją siłę i odporność, znajdując drogę do bardziej spokojnego i satysfakcjonującego życia.