Witaj! Nazywam się Sandra Majchrzak i cieszę się, że mogę być częścią Twojej drogi do lepszego samopoczucia.
Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku. Rozumiem, że życie potrafi czasem przytłaczać, a odnalezienie sensu i celu może być trudne. Moim celem jest wspieranie Cię w tych momentach poprzez konkretne strategie i praktyczne rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Wierzę, że terapia online jest doskonałym narzędziem, które daje możliwość pracy nad sobą w komfortowym środowisku, bez potrzeby zmiany codziennego harmonogramu. Dzięki terapii online możemy wygodnie i bezpiecznie pracować nad Twoimi problemami z dowolnego miejsca.
Skupiam się na nauce nowych umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem i lękiem, a także kwestionuję przekonania mogące blokować Twój rozwój. Wspólnie będziemy ustalać cele i regularnie monitorować Twoje postępy, abyś mógł zobaczyć realne zmiany w swoim życiu.
Rozumiem również, jak istotne jest wsparcie w radzeniu sobie z konfliktami rodzinnymi oraz trudnościami związanymi z karierą i samoakceptacją. Życiowe zmiany mogą być wyzwaniem, ale jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć pewność siebie i motywację do działania.
Moja praktyka opiera się na empatii, aktywnym słuchaniu i eksploracji przeszłości, co pozwala na głębsze zrozumienie siebie i swoich relacji z innymi. Jestem tu, aby Cię wspierać, słuchać i towarzyszyć w procesie odkrywania nowej jakości życia.
Zachęcam Cię do podjęcia tego kroku w stronę zmiany. Razem możemy pracować nad tym, co najważniejsze – Twoim dobrostanem.